Worktool: Gedankenwanderung

Brillante Ideen können sehr plötzlich kommen, nur leider selten genau in dem Moment, in dem wir gerade einen guten Einfall bräuchten. Zum Glück gibt es jedoch Methoden, die den stockenden Ideenfluss wieder in Gang bringen können – wenn man sich ein bisschen Zeit nimmt.

Wie es funktioniert, hat ein Forscherteam um die kalifornischen Psychologen Benjamin Baird und Jonathan Schooler in einem Experiment herausgefunden: Teilnehmer bekamen zunächst die Aufgabe, innerhalb von zwei Minuten ungewöhnliche Nutzungsmöglichkeiten für alltägliche Gegenstände wie Zahnstocher oder Ziegelsteine zu finden. Dann wurden sie in vier Gruppen unterteilt:

• Gruppe 1 sollte sich 12 Minuten ausruhen und nichts tun.
• Gruppe 2 bekam ein kniffliges Problem und 12 Minuten Zeit, es zu lösen.
• Gruppe 3 sollte 12 Minuten lang eine einfache Sortieraufgabe erledigen, die es erlaubt, dabei die Gedanken schweifen zu lassen.
• Gruppe 4 wurde ohne Pause direkt in den zweiten Teil geschickt.

Im zweiten Teil sollten alle Gruppen erneut ungewöhnliche Verwendungen für Gegenstände finden, sowohl erneut zu den vorigen Gegenständen, als auch zu neuen. Während die anderen drei Gruppen in der Wiederholung keine Verbesserung zeigten, kam Gruppe 3 (mit der einfachen Sortieraufgabe zwischendurch) auf durchschnittlich 41 Prozent mehr Ideen für die bekannten Gegenstände.

Dies zeigt: Es hilft, sich zwischendurch etwas abzulenken, dabei aber gleichzeitig Raum zum Gedankenwandern zu lassen. Oder wie es Neugierforscher Dr. Carl Naughton ausdrückt: "Wenn Sie neue Ideen brauchen, tun Sie nicht einfach nix. Gehen Sie in die Natur, in sich, oder unter die Dusche. Machen Sie etwas Einfaches!"

Ein solche einfache Aufgabe, die zum Nebenher-Grübeln einlädt, bieten wir Ihnen mit unserem Worktool "Gedankenwanderung". Sie benötigen dazu nicht mehr als ein Blatt Papier und einen Stift.